Senam Bersama Sebagai Kegiatan Pembiasaan
Halloo sahabat setia Web SMP Strada Nawar,
Salam sehat dan salam bahagia buat kita semua,
Nah kali ini tim Web akan memberikan informasi seputar kegiatan yang berlangsung di SMP Strada Nawar,
Apa itu?? Ya kegiatan tersebut adalah Pembiasaan Senam yang rutin di SMP Strada Nawar.
Kondisi sekarang sudah sangat berbeda dengan tahun kemarin dimana pada waktu itu kondisi masih dalam Pandemi Covid-19. Kegiatan pembiasaan kembali dilaksanakan secara normal salah satunya adalah kegiatan yang sudah menjadi pembiasaan di SMP Strada Nawar yaitu Kegiatan Senam Pagi Bersama.
Kegiatan yang diikuti oleh seluruh warga sekolah SMP Strada Nawar merupakan salah satu Pembiasaan yang menjadi kegiatan rutin. Kegiatan ini selain untuk menjaga kesehatan, juga bertujuan untuk memupuk kebersamaan antara Kepala Sekolah, guru, staf, karyawan dan peserta didik di SMP Strada Nawar sehingga terjalin kerja sama yang baik demi kemajuan dan kebersamaan antar warga sekolah.
Peserta didik akan mengikuti kegiatan Senam Bersama di halaman sekolah.
Kegiatan senam pagi yang dilaksanakan sekali dalam satu bulan selama 40 menit ini mampu meningkatkan kesehatan dan kebersamaan antar seluruh warga SMP Strada Nawar.
Jenis senam pagi seperti yang dilakukan di SMP Strada Nawar adalah senam aerobik. Senam aerobik merupakan gabungan gerakan-gerakan yang energik dan kreatif, berirama cepat sesuai dengan fungsi senam aerobik itu sendiri diselingi gerakan lucu yang dipimpin oleh Ibu Shanty Harbelubun selaku instruktur. Manfaat senam aerobik adalah meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh. Tapi bila dilakukan secara tidak benar bisa menimbulkan cedera.
Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang sangat perlu diadakan secara rutin untuk menjaga kesegaran jasmani guru, karyawan dan khususnya para peserta didik di sekolah dan merupakan salah satu aktifitas jasmani yang efektif untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan mereka. Gerakan-gerakan pada senam pagi selain melatih otot-otot pada tubuh juga melatih gerakan motorik pada anak. Dengan gerakan motorik yang terlatih, diharapkan anak, dalam hal ini peserta didik dapat lebih terampil dan kreatif dalam melakukan aktifitas sekolah sehari-hari.
Semoga Kegiatan Senam Bersama di SMP Strada Nawar ini membantu kita untuk terus terjaga kesehatan secara jasmani dan rohani sehingga dalam kondisi dan situasi seperti apapun, keluarga besar SMP Strada Nawar tetap bisa semangat menjalani setiap aktifitas dengan hati.
#SMPStradaNawar
#salamsehat
#salamAMDG
Mantap.sehat sellau dan menjadi kegiatan yg dilihat bayak orang dan menjadi inspirasi kita semua
Sehat dan semangat
Kereenn…👍👍
Salam sehatt 💪
SMP Strada Nawar “Sehat, Cerdas dan berkarakter” mantap ayo bersekolah di SMP Strada Nawar.
Mantap..stay healthy and happy SMP Strada Nawar..👍👍
Semangat dan salam sehat untuk anak-anak dan guru serta staf STRADA NAWAR. GBUs all.
Mantapp..kegiatan pembiasaan yg positif sekali👍mudah2an porsinya bisa ditambah menjadi 2-3 sebulan😁👍salam sehat utk semuanya🙏
Mantab kesehatan meningkat rajin senam tetap sehat